Infos pratiques

Toutes les infos utiles pour bien prépare votre course

Vous êtes inscrit(e) aux foulées et on vous dit merci ! Prêt(e) pour le départ, allez encore quelques infos avant de profiter de la fête.

Le programme jour J

  • 7h > 11h : retrait des dossards (au plus tard 15 min. avant départ de course)
  • 8h45 : brief et départ du Trail Chéran Semnoz
  • 9h : brief et départ de la Gruff’à l’eau
  • 9h15 : brief et départ des Foulées 10  solo et relais
  • 11h15 : regroupement des enfants
  • à partir de 11h30 : départ des courses enfants et famille
  • PODIUMS (horaires prévisionnels)
    • 10h30 Foulées 10.5 – Intervention des Instant’à nez.
    • 11h : Gruff’à l’eau
    • 12h30 : Trail Chéran Semnoz

 11h30 : ouverture du repas bio et local

Retrait des dossards

VENDREDI 3 MAI – 16h-19h
Maison Parents à Gruffy
SAMEDI 4 MAI – 9h-12h
Trail running Festival à Annecy le Vieux
SAMEDI 4 MAI – 14h-17h
Magasin R’run, galerie commerciale Val
Semnoz à Seynod
DIMANCHE 5 MAI – 7h jusqu’à 15 mn
avant le départ de chaque course
Village départ des Foulées à Gruffy

Accès et parking

Plusieurs parkings sont à votre disposition, suivez le balisage en arrivant sur Gruffy.
Pensez aussi à covoiturer afin de réduire votre impact.

Vestiaire

Un service de vestaire gratuit est à votre diposition pour laisser en sécurité vos affaires pendant la course.

Restauration

Repas bio et local réalisé par le restaurant de Gruffy Le Comptoir des Bauges
(à réserver au moment de l’inscription)
Entrée : salade chou rouge façon thaï
Plat : pomme grenaille effiloché de cochon (version végé : dhal de lentilles corail et légumes de saison)
Dessert : crêpe maison

repas disponible à partir de 11h30

Petite restauration : Hot Dog, Crêpes…
Bar : Bière, Soft…

Ravitos

Des ravitos solides et liquides sont disponible sur les parcours et à l’arrivée. Pour plus d’infos, rendez-vous sur la page de votre course.

Règlement

Avant de vous inscrire ou de prendre le départ, jetez un oeil au réglement des Foulées de Gruffy disponible en téléchargement ici

Vous souhaitez devenir bénévole ?

Installer la veille, ranger, orienter sur les parkings, signaler sur les parcours... nous avons besoin de vous pour faire de cet événement une réussite. Rejoignez l'équipe des bénévoles et vivez les courses de l'intérieur dans une ambiance festive ! Contactez-nous !

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